Держитесь, в этом месяце будет несколько испытаний.
Самое важное. Самое полезное. Самое интересное...
Держитесь, в этом месяце будет несколько испытаний.
Начало осени не принесет передышки метеозависимым. После урожайных на солнечные возмущения летних месяцев в сентябре нас ожидают несколько сильных магнитных бурь. Специально для тех, кто страдает от метеозависимости, сделали календарь-подсказку, который поможет следить за здоровьем.
В этом месяце ученые прогнозируют повышенную геомагнитную активность, так что метеозависимым не позавидуешь. Сильные магнитные бури в сентябре ожидаются четыре раза, столько же — умеренные, дважды — слабые магнитные бури.
3 сентября произойдет слабая буря, с геомагнитным возмущением 3 балла.
8 сентября ожидается сильная магнитная буря, 6 баллов по 10-балльной шкале.
А 10 сентября возможна еще более сильная магнитная буря — 7 баллов.
В середине месяца нас ожидают умеренные магнитные бури. 15, 16 и 17 сентября геомагнитная активность будет на уровне 4 балла.
А 23 сентября солнечная активность снова повысится — ожидается сильная магнитная буря, 5 баллов.
На следующий день, 24 сентября, метеозависимым может стать еще хуже — ученые прогнозируют магнитную бурю силой 6 баллов.
Впрочем, день спустя солнечная активность пойдет на убыль: 25 сентября — умеренная буря, 4 балла.
Завершающая магнитная буря сентября будет слабой — всего 3 балла. Она случится 28-го числа.
Гипертоникам стоит опасаться повышения, а гипотоникам — понижения давления во время магнитной бури. Поэтому, гипертоники, ограничьте потребление соли до минимума или вообще пока исключите ее из рациона. Соль задерживает жидкость в организме, что ведет к ухудшению состояния и росту цифр на тонометре. При этом нужно пить как можно больше воды.
Гипотоникам во время магнитных бурь хорошо принимать настойку лимонника или элеутерококка, если у вас нет для этого противопоказаний.
Держите наготове лекарства, которые облегчат симптомы и снимут головную боль. Если же стало плохо, немедленно обращайтесь к врачу — увы, само не пройдет.
Отдых и прогулка на свежем воздухе, вдали от стрессов, поможет справиться с симптомами магнитной бури и пережить эти дни. Однако не переусердствуйте, очень важно не подвергать организм чрезмерным нагрузкам. Если день будет жарким, то в периоды максимальных температур лучше находиться в тени или прохладном помещении.
© 2009 Технополис завтра
Перепечатка материалов приветствуется, при этом гиперссылка на статью или на главную страницу сайта "Технополис завтра" обязательна. Если же Ваши правила строже этих, пожалуйста, пользуйтесь при перепечатке Вашими же правилами.
