Вспышки на Солнце провоцируют появление магнитных бурь, которые ухудшают самочувствие людей. Особенно тяжело этот период переносят люди, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, вегетососудистой дистонией, с избыточным весом.
3-4 июня 2024 года на рассвете можно будет наблюдать парад планет, когда Меркурий, Венера, Марс, Юпитер, Сатурн и Нептун выстроятся в один ряд на небе. Это редкое явление, которое можно будет увидеть невооруженным глазом в большинстве регионов Украины.
10 июня 2024 года произойдет кольцеобразное солнечное затмение. К сожаление, это затмение не будет видно в Украине.
21 июня 2024 года в 23:50 по киевскому времени наступит летнее солнцестояние. Это самый длинный день в году для Северного полушария и самый короткий день для Южного полушария. В этот день Солнце достигнет самой высокой точки в небе.
В июне ожидается пик солнечной активности. Это означает, что на Солнце будет солнечных пятен, вспышек и выбросов коронарной массы. В дни повышенной солнечной активности возможно усиление магнитных бурь.
Наиболее частые симптомы при магнитных бурях:
У некоторых людей наблюдается ломота в суставах, обостряются хронические заболевания. Люди становятся невнимательными, конфликтными, беспокойными.
Накануне магнитной бури не переутомляйтесь, проводите не менее часа в день на свежем воздухе. Употребляйте легкую пищу, ограничьте курение, прием спиртных напитков. Хорошо высыпайтесь, делайте легкую утреннюю гимнастику. Людям с хроническими болезнями следует запастись необходимыми медикаментами.
Важно сохранять спокойствие, не преувеличивать влияние магнитной бури на организм.
Чтобы уменьшить негативное влияние бури на организм, ограничьте интенсивные физические нагрузки, больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, обеспечьте полноценный сон. Придерживайтесь здорового питания: кушайте рыбу, овощи, каши, пейте больше воды.
Откажитесь от употребления кофе, алкоголя, курения. Не поддавайтесь стрессам, избегайте конфликтных ситуаций. Не беритесь за работу, которая требует сосредоточенности и внимания. Ограничьте поездки за рулем автомобиля.
© 2009 Технополис завтра
Перепечатка материалов приветствуется, при этом гиперссылка на статью или на главную страницу сайта "Технополис завтра" обязательна. Если же Ваши правила строже этих, пожалуйста, пользуйтесь при перепечатке Вашими же правилами.
