Как защититься от инфекции в общественных местах: советы МОЗ

Зимой очень легко подхватить различные вирусы или инфекцию, особенно в местах массового скопления людей. Однако, соблюдая несложные правила, можно обезопасить себя от риска заражения.

Об этом рассказали в Минздраве.

Для того чтобы не "подцепить" ничего в метро или в очереди, следуйте нескольким простым рекомендациям:

• Не прикасайтесь к лицу лишний раз. Так вы можете занести бактерии из рук в слизистые носовой полости, рта или глаз, что повлечет за собой неприятные последствия в виде заболеваний этих органов.
• Всегда мойте перед едой руки. А если нет возможности, используйте антисептик. Кстати, его полезно иметь дома на случай пропажи воды во время отключений. Таким образом вы все равно сможете соблюдать правила гигиены.
• Когда чихаете или кашляете, прикрывайте рот локтем или салфеткой. Так вы предотвратите распространение микробов из слюны в воздухе. После этого сразу выбросьте салфетку, а руки помойте.
• Не употребляйте просроченные продукты и имеющие подозрительный запах или вид. Особенно будьте осторожны с мясом, яйцами, непастеризованным молоком, плохо вымытыми фруктами и овощами. Именно эти продукты портятся быстрее всего при отключениях.
• Если вы заметили у себя или у кого-то из вашего окружения симптомы любой инфекции, обратитесь к врачу за диагнозом и профессиональным лечением.