Назван вид головной боли, который требует немедленного обращения к врачу

Как правило, причину головной боли можно определить по ее продолжительности, частоте и сопутствующим симптомам. Такое мнение выразили врач-терапевт Ирина Ярцева и врач общей практики Лариса Алексеева.

Чаще всего такие спазмы возникают из-за стресса, перенапряжения и недосыпа. Кроме того, их нередко провоцируют повышенное давление и глаукома. Обычно она появляется у пожилых людей, заметила Ярцева.

"Долгая работа за компьютером провоцирует появление головных болей из-за нагрузки на шейный отдел позвоночника. Таким людям рекомендуется делать специальную гимнастику", — добавила она.

При головных болях можно употреблять нестероидные противовоспалительные препараты. Однако если число таких таблеток превышает суточную норму или боли длятся более пяти дней, это серьезный повод для обращения к врачу, подчеркнула медик.

"Сейчас идет смена климата, наступила календарная весна, но зима продолжается, а люди любят ходить без шапки. Это приводит к спазму сосудов головного мозга и к различным проявлениям невралгии", — рассказала врач Лариса Алексеева.

Кроме того, на появление головных болей влияют курение, употребление алкоголя и фастфуда. По мнению медика, мигрень является тем видом заболевания, которое требует обязательного врачебного вмешательства.

Невролог рассказал, какие позы для сна вызывают головные боли с утра

Головные боли с утра могут быть результатом сна в неправильном положении тела. Подробнее об этом рассказал врач-невролог Евгений Соков.

Не стоит спать на животе, так как в этом положении голова поворачивается набок, напрягаются артерии и вены шеи, что мешает кровообращению мозга. Немного лучше спать на спине, но и эта поза имеет недостатки. Язык в таком положении может смещаться к задней стенке, что затрудняет дыхание, поделился врач в интервью.

На качество сна влияет подушка. Она не должна быть слишком мягкой, тонкой, высокой или даже ортопедической. По словам эксперта, модели с выпуклостью под шеей поддерживают шейный отдел за счет давления на него. Не лучшей идеей будет и ортопедический матрас, повторяющий положение позвоночника. Однако малое количество людей имеет идеально прямую осанку, обычно необходимо распрямлять позвоночник, поэтому матрас должен быть полужестким.

Автор: Николай Денежкин