Магнитные бури в декабре 2023: названы три тяжелых периода

Декабрь 2023 окажется сложным периодом для людей с метеозависимостью – в первый зимний месяц  Землю будут трижды накрывать магнитные бури разной интенсивности. Все они выпадают на третью декаду месяца.

Магнитные бури способны оказывать влияние на самочувствие людей. Возмущение магнитосферы Земли сказывается на артериальном давлении – оно может подняться или сильно снизиться. Также в период магнитных бурь люди чаще страдают от мигреней, бессонницы и тахикардии.

Сильные магнитные бури способны повлиять на радиосвязь и работу систем навигации, вызвать перебои в работе электроприборов.

Магнитные бури в декабре 2023

Самые опасные дни придутся на вторую половину месяца. По прогнозу, штормить начнет в 20 числах, ожидается три сильных волны. 

• 22 декабря — магнитная буря средней мощности;
• 25-28 декабря — сильная магнитная буря;
• 30-31 декабря — слабая магнитная буря.

Как помочь организму во время магнитных бурь

Магнитные бури имеют сильное влияние на наше самочувствие, поэтому в эти дни надо придерживаться простых рекомендаций, чтобы облегчить свое состояние:

• Если вы находитесь в зоне возможного воздействия магнитной бури, избегайте длительного пребывания на улице и в открытом пространстве.
• Позаботьтесь о своем питании. Не перегружайте организм тяжелой пищей. пейте больше воды. 
• Уходите вовремя спать. Время сна должно составлять не менее 8 часов. 
• Практикуйте дыхательные упражнения и медитацию. 
• Обратите внимание на свои эмоции.