Землю в сентябре накроет несколько магнитных бурь: календарь

В Центр предсказания космической погоды Нацагентства океанографических и атмосферных исследований (NOAA) США сообщили, что в сентябре ожидаются магнитные бури слабой, средней и сильной мощности, которые могут оказывать влияние на здоровье и самочувствие людей.

Календарь геомагнитных штормов:

• 6 сентября – сильная магнитная буря
• с 7 по 10 сентября – трехдневная магнитная буря
• с 26 по 28 сентября – мощная магнитная буря
• 30 сентября – умеренная магнитная буря

Медики отмечают, что магнитные бури могут отразиться на состоянии метеочувствительных людей: подавленное настроение или мигрень, обострение хронических заболеваний и т.д. В связи с этим, в опасные дни стоит соблюдать определенные рекомендации, чтобы облегчить свое состояние:

• отложить важные дела
• пить больше жидкости, а также травяного и зеленого чая
• уменьшить потребление кофе, алкоголя, а также курение сигарет, кальяна
• есть меньше жареной, острой и жирной пищи
• увеличить физическую активность и больше ходите пешком
• регулярно проветривать комнату и больше проводите время на свежем воздухе