Магнитные бури в январе 2023 года: прогноз на месяц

Каким будет январь 2023 в геомагнитном плане

Зная прогноз активности Солнца, метеозависимые люди смогут в некоторой степени защититься от негативного воздействия магнитных всплесков и быть готовыми к возможному ухудшению самочувствия и перепадам настроения в этот период.

Уже в начале января Землю накроют магнитные бури средней интенсивности.

Прогноз опасных дат выглядит так:

• Первый геомагнитный затяжной всплеск произойдет с 1 по 5 января.
• Следующий - не опасный период пройдет 10-12 января.
• А вот период с 13 по 15 января уже будет более ощутимым.
• Последняя буря месяца прогнозируется с 22 по 25 января, когда люди снова почувствуют негативное влияние.

Как можно помочь организму в такие дни

Медики рекомендуют в такие дни снизить физические и психоэмоциональные нагрузки, больше отдыхать и гулять на свежем воздухе. Желательно не вступать в конфликты и соблюдать нормальный режим дня.

Врачи рекомендуют в эти дни:

• Нужно хорошо высыпаться.
• В дни сильного действия явления стоит ограничить употребления кофеина, алкоголя и табачных изделий.
• Необходимо пить достаточное количество воды и зеленого чая.
• Избегать стрессовых ситуаций и проводить больше времени на свежем воздухе.
• Умеренные физические нагрузки помогут сохранить организм в тонусе.