Будет штормить двое суток: на Землю надвигается сильная магнитная буря

В ближайшие дни из-за повышенной солнечной активности возможны магнитные бури на Земле. Эти явления обычно не несут серьезной угрозы нашей планете, но могут повлечь за собой ухудшение самочувствия у метеозависимых людей. Об опасных днях сообщает портал Meteoagent.

Магнитные бури в октябре 2022

Магнитная буря средней силы ожидается в четверг и пятницу 14 и 15 октября.

Затем средняя буря прогнозируется 20-21 октября.

В конце месяца Землю накроет продолжительная сильная буря – с 27 по 30 октября.

Что делать

Чтобы избежать воздействия бури, за несколько дней до вспышки нужно соблюдать здоровый образ жизни, иметь достаточно сна. Ограничьте употребление кофе, алкоголя и сигарет. Пейте больше травяного чая. Чаще всего гуляйте на свежем воздухе и избавьтесь от источников стресса. Если ваше самочувствие сильно ухудшилось – обратитесь к врачу.

В дни, когда геомагнитные вспышки наиболее интенсивны, следует;

• хорошо высыпаться;
• отказаться от употребления кофе, алкоголя, жирной и тяжелой пищи;
• пить достаточное количество воды и зеленого чая;
• избегать стрессовых ситуаций и больше проводить время на открытом воздухе;
• умеренные физические нагрузки помогут сохранить организм в тонусе.