Метеозависимым подготовиться: на земле началась сильнейшая магнитная буря

В ноябре нас ждут несколько магнитных бурь. Поэтому метеозависимым следует подготовиться. Через несколько дней ожидается сильная буря. Затем последуют вспышки менее интенсивные. Об этом свидетельствуют данные Лаборатории рентгеновской астрономии солнца ФИАН.

Когда будут магнитные бури в ноябре 2021: опасные даты

4 ноября – сильная вспышка на Солнце. Может вызвать мигрень, проблемы с давлением.

5-7 ноября – сильная магнитная буря, ее пик будет 6 ноября. В эти дни возможно ухудшение самочувствия и головные боли.

С 15 по 18 ноября – буря средней интенсивности, но опасным днем станет только 16 ноября.

29 ноября – несильная буря, однако может вызвать ухудшение самочувствия.

Как минимизировать стресс для организма в период геомагнитных колебаний

Чтобы избежать влияния бури, за несколько дней до вспышки нужно соблюдать здоровый образа жизни, хорошо высыпаться. Ограничьте употребление кофе, алкоголя и сигарет. Пейте больше травяного чая. Чаще гуляйте на свежем воздухе и исключите источники стресса. Если ваше самочувствие сильно ухудшилось - обратитесь к врачу.