В конце октября Землю накроет двухдневная мощнейшая магнитная буря

В конце октября Землю накроет мощная геомагнитная буря, которая будет длиться 30-31 октября. Об этом свидетельствуют данные Лаборатории рентгеновской астрономии солнца ФИАН.

Буря в свой пик в субботу достигнет 6 баллов. 

Когда будут магнитные бури в октябре 2021: опасные даты

Повышенная солнечная активность ожидается с 9 часов 30 октября до середины дня 31 октября.

Когда будут магнитные бури в ноябре 2021: опасные даты

В ноябре серьезных магнитных бурь не предвидится. Небольшие геомагнитные колебания прогнозируются 6-7 ноября.

Как минимизировать стресс для организма в период геомагнитных колебаний

Чтобы избежать влияния бури, за несколько дней до вспышки нужно соблюдать здоровый образа жизни, хорошо высыпаться. Ограничьте употребление кофе, алкоголя и сигарет. Пейте больше травяного чая. Чаще гуляйте на свежем воздухе и исключите источники стресса. Если ваше самочувствие сильно ухудшилось - обратитесь к врачу.

Магнитные бури в октябре 2021. Как себя уберечь

• В дни, когда геомагнитные вспышки наиболее интенсивные, следует хорошо высыпаться.
• Врачи рекомендуют отказаться от употребления кофе, алкоголя, жирной и тяжелой пищи.
• Необходимо пить достаточное количество воды и зеленого чая.
• Следует избегать стрессовых ситуаций и побольше проводить времени на свежем воздухе. 
• Умеренные физические нагрузки помогут сохранить организм в тонусе.