Повлияет не только на метеозависимых: сегодня Землю накроет магнитная буря

Магнитная буря средней силы накроет Землю во вторник, 5 октября. Следующий всплеск стоит ожидать уже через три дня. Это следует из данных Лаборатории рентгеновской астрономии солнца ФИАН.

Эпизод солнечной активности 5 октября. Магнитная буря в этот день будет сильнее, чем предыдущая, в связи с чем вспышки на Солнце могут повлиять не только на метеозависимых, но и на здоровых людей.

Следующая магнитная буря – уже 8 октября. Интенсивность вспышек на Солнце не будет отличаться от предыдущего эпизода. А вот следующий эпизод, который ожидается во второй половине месяца, 19 октября, будет гораздо серьезнее. Сильная магнитная буря может спровоцировать обострение хронических заболеваний, головные боли, бессонницу или сонливость и повышенную раздражительность.

Последняя магнитная буря месяца ожидается 25 октября. В этот раз вспышки на Солнце будут незначительными и не окажут никакого влияния на здоровых людей. Однако люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертоники могут ощутить ухудшение самочувствия.

Магнитные бури в октябре 2021. Как себя уберечь

• В дни, когда геомагнитные вспышки наиболее интенсивные, следует хорошо высыпаться.
• Врачи рекомендуют отказаться от употребления кофе, алкоголя, жирной и тяжелой пищи.
• Необходимо пить достаточное количество воды и зеленого чая.
• Следует избегать стрессовых ситуаций и побольше проводить времени на свежем воздухе. 
• Умеренные физические нагрузки помогут сохранить организм в тонусе.