Собираем ребенка в лагерь

Теплый свитер

Вечером у костра прохладно и много комаров. Свитер с длинными рукавами просто необходим. Можно заменить его ветровкой с подкладкой или флисовой спортивной кофтой.  

Мочалка и шампунь

Необходимые предметы гигиены обязательны. Регулярное пользование ими защитит от болезней. Из лагеря часто дети привозят «квартирантов» в шевелюре – вшей. Чтобы этого не случилось, чаще обычного мойте голову с мылом.

Носочки

Они защитят ноги от мозолей и потертостей. Выбирайте носки из хлопка, тогда ноги будут меньше потеть.   

Зубная паста

Нужно чистить зубы! Это поможет легче общаться со сверстниками.  

Трусы

Берите модели из вискозы и тонкого хлопка. В них легче переносить жару.  

Выходные туфли

Подбирайте на низком каблуке и с жестким задником. Это позволит меньше уставать. Желательно подобрать кожаный вариант, чтобы ноги дышали в жару.   

Полотенце

Днем дети купаются в речке, вечером – в душе, лишнее полотенце будет кстати.  

Зонтик

Защита от непогоды.   

Бейсболка

Пребывание под палящим солнцем с непокрытой головой снижает иммунитет, потом осенью и зимой человек будет часто болеть ОРВИ.  

Рюкзак

В нем намного удобней нести вещи. Главное, чтобы спинка его была полужесткой, а лямки мягкими.   

Шорты

Лучше темного цвета и для удобства – трикотажные.  

Пижама

Предпочтительней брать в лагерь не ночную рубашку, а пижаму.   

Спортивная обувь

Лучше взять мокасины или полужесткие кроссовки. Они выручат на экскурсиях и во время игр.  

Мнение эксперта  

Александр Брянский, педиатр детской поликлиники №2 Днепровского района г. Киева:  

–  Не перегружайте сумки ребенка – это может вызвать проблемы  со здоровьем позвоночника. Вес ноши не должен превышать 1/4 веса ребенка. И откажитесь от чемодана – большой рюкзак предпочтительней. А вот панамку и средство от комаров нужно взять обязательно.
И хотя в любом лагере будут медпункты, но стоит положить ребенку бинт, перекись водорода, зеленку, защитный крем от загара.