ПсихолоГ_и_Я. Кабинет Психологической Помощи № 21

Честно говоря, количество заявок в “Кабинет” достигло такой отметки, после которой оно просто пугает: если бы каждая из них была носилками, на которых ко мне заносили всех этих девочек и мальчиков, то можно было бы подумать, что рядом – линия фронта. Хотя… В определенном смысле так оно и есть. Поэтому перейдем сразу к телу.

Ну-с, приступим. Сестра, сигарету!

Внимание! Тексты писем печатаются… черт с ним, с правками, ибо некоторые из них без корректора и бутылки нечитабельны. Поэтому грамматику буду жестоко править. Кстати – к данному конкретному письму это не относится; тут все ОК. Это так, на будущее.

“Здравствуйте, доктор. Мне 24 года и у меня море психологических проблем. Лет 5 тому назад я была совсем не такой как сейчас. Это теперь у меня есть гражданский муж(живем уже 3 года) и ребёнок, а раньше я даже и не думала выходить замуж и тем более рожать детей. Поэтому и жила в своё удовольствие – пропадала из дому, не ночевала,чем порядочно измотала мамины нервы (о чём сожалею), да и в связях разного рода не придерживалась рамок приличия. А теперь ощущаю ОГРОМНОЕ чувство вины перед мужем, сыном, да даже перед собой (а вдруг пальцем начнут тыкать?). Не бывает и дня, чтобы проклятые воспоминания и вина не грызли мне мозг. Это называется самобичеванием – так вот я чувствую уже физическую боль от всего этого. О, если было бы можно повернуть время вспять – я бы прожила эту жизнь совершенно иначе. Спасите меня. У меня уже нет сил…”

Это письмо Марины. Коротко, четко и по-существу. Все бы так.

ОТВЕТ: Для начала, Марина, я хотел бы немного нарушить “кабинетные” традиции. Обычно я сразу приступаю к раскладыванию косточек по полкам, но сегодня, пожалуй, начну с небольшой истории, которая имеет к Вашей ситуации определенное отношение (какое – обсудим чуток позже). В отличие от сонма “историй из жизни”, коих у Вашего покорного слуги более чем достаточно, эта произошла и развивалась буквально у меня на глазах, что делает ее еще более аутентично-поучительной.

Героиня сего краткого повествования – девушка, примерно Вашего возраста (27 лет), подруга детства одного моего очень хорошего старого друга. Сжатая биография: единственный ребенок в семье, которую 99% сторонних наблюдателей назвали бы идеальной: мать – филолог, отец – что-то там имеющее отношение к дипкорпусу. Сама “доця” – круглая отличница, золотая медаль, победы на куче физико-математических олимпиад. С семи лет – музыкальная школа (виолончель). Внешность не модельная – ну да в газенваген моделей! – не этим она брала, а горой врожденного шарма и естественного обаяния.

В 25 лет она вышла замуж. Два года все было – тишь да гладь. А потом дружок прибежал ко мне в состоянии близком к нервному срыву и с воплем “помогите!”

Все началось с мелкой ссоры в семье “главной героини” – какой-то совершенно смешной ерунды. Ну а там, как водится – слово за слово, воблой по стОлу – отправилась молодая жена в расстроенных чувствах ночевать к подруге. Отправилась на два дня – не было неделю. Домой вернулась в состоянии “я упала с самосвала, тормозила чем попало”, причем еще не протрезвевшая.

И – все. Семья и ребенок перестали существовать. Не так, чтобы резко – нет, но “загулы” стали еженедельными. Через пять месяцев – развод; ребенок “повис” на муже. У “девочки-пай” к тому времени была такая пачка “связей на стороне”, что фамилиями можно было бы набить телефонный справочник. Поговорить мне с ней так и не удалось – для консультации  нужен, как минимум, пациент, а пациента, как Неуловимого Джо, никто не мог найти дольше чем на сутки. В конечном итоге – родители в шоке, “доця” лечится (принудительно) от наркозависимости.

Такая вот невеселая story. А теперь вопрос: хочу ли я поставить все произошедшее Вам в назидание?

Ничего подобного! Все как раз наоборот.

В жизни каждого человека есть период, когда тому приходиться сталкиваться с реалиями жизни и, что гораздо более важно – с реалиями, заключенными в нем самом. Это не просто “у всех бывает”; это необходимо как детская вакцинация.

Есть, конечно, люди, которые утверждают: “мы никогда, мы примерные, у нас и в мыслях не было!…” Как психолог могу Вас уверить – те, кто с постными минами тыкает пальчиком в “черные дыры” биографии других людей или жутко завидуют, или безбожно врут, или дико закомплексованы и сами имеют кучу проблем с психикой.

Вы жили “в свое удовольствие”? А кто из нас не жил? Такова природа человеческая: если гражданина лет эдак тридцати внезапно схватить и посадить лет на пять, то в глубине души он будет знать за что.

В свое время Вы “расслабились” по полной программе. Но САМИ – это очень важно! – поняли, что это – не Ваше. Ну посходили с ума, ну полетали во все тяжкие – какие Ваши годы! Поймите главное – было бы гораздо хуже, если бы гормоны “оторвали Вам крышу” сейчас, когда Вы – семейный, остепенившийся человек. А таких историй – миллионы. Что бы там ни мямлили пуритане нашего века – счастливая семья – скорее исключение, чем правило. И появляются такие “исключения” не как ромашки во поле, а через слезы, кровь, огонь и медные трубы.

Ваша биография полна воспоминаний, которые сейчас доставляют Вам неудобства? Тем больше Вы будете ценить семейный уют и стабильность и тем выше гарантии, что по Вашей вине Ваше же счастье никогда не даст трещины. Да, трепать маме нервы – это не есть гуд. Но в Ваших же силах сделать так, чтобы этого не повторилось, а кто старое помянет – тому глаз вон. Что было – то быльем поросло.

Подумайте еще вот о чем: а что если все, случившееся в Вами в прошлом, было необходимо для того, чтобы в “Сейчас” Вы не делали еще более глупых и роковых ошибок? Представьте себе такую ситуацию: Ваше желание сбылось, и прошлое – а вместе с ним все воспоминания о нем – улетучились, и Вам опять столько лет, сколько было в начале “загул-карьеры”. Если бы кто-нибудь сказал Вам о том, что вот, мол, так нехорошо, сиди дома, вяжи шарфики, забудь о мальчиках – Вы бы поверили?

Да ни в жизнь.

А теперь еще пара слов касательно Вашего чувства вины. Вполне понятно, что Вы испытываете моральный дискомфорт и страх перед возможным “вскрытием” Вашего прошлого. Но когда это зашкаливает за все разумные пределы, возникает вопрос: какая зараза “накручивает” Вам нервы? Если Вы сами – немедленно прекращайте. Вы молодец; и Ваше письмо подтверждает это – так держать! Уверен, что из Вас получиться отличная мать – хороший человек уже получился.

А вот если кто-то другой, постоянно “втыкающий иглы” в старые шрамы Вашей памяти – шлите куда подальше. Даже если это самый близкий Вам родственник. Иначе будете тащить свое чувство вины до тех пор, пока у Вас не сломается спина, а потом душа.

Но – еще раз – уверен, что с Вами этого не случится. Надеюсь, мы друг друга поняли? ;)

С уважением и наилучшими пожеланиями,