Без муки и сахара: вкусный десерт, который не навредит фигуре

Также это аппетитное лакомство готовится без сливочного или растительного масла. На приготовление теста, состоящего всего из двух ингредиентов, понадобится лишь 5 минут.

Для приготовления вам понадобится:

• плитка шоколада (200 граммов);
• три банана;
• корица.

Способ приготовления:

1. На водяной бане или в микроволновке растопите плитку шоколада (200 граммов).
2. В это время нарежьте три банана (300 граммов без кожуры) на небольшие кусочки и сделайте из них пюре при помощи блендера.
3. После этого перемешайте получившуюся без комочков банановую массу с шоколадом.
4. Любителям корицы разрешается добавить в десерт чайную ложку ароматной специи.
5. Теперь подготовьте форму – ее дно и бортики должны быть устелены пергаментной бумагой.
6. Выпекать шоколадное угощение не нужно – наоборот, отправьте его в холодильник до полного застывания. На это потребуется от 3 до 4 часов.
7. Осталось снять пергамент и нарезать лакомство на средние по размеру кусочки.