Самое важное. Самое полезное. Самое интересное...
Loading...

Похудение по-сталински

6 сентября 2013
Источник: varjag_2007

historian30h представляет нам интересный, особенно актиуальный сегодня, в условиях массового ожирения населения в связи с злоупотреблениями фастфудовской пищей материал о  диете по-сталински

Не успел я похвастаться приобретением "Лечебной кулинарии» Ганецкого-Древаля-Катаева 1953 года, как френд просит: подкинь чего-нибудь эдакого при лишнем весе и нервах. Ну насчет нервов не очень, - видимо, в сталинские годы стресса меньше было, а вот ожирение да, беспокоила врачей тогда такая проблема.

Как увидит терапевт больного ожирением — сразу ему путевку в санаторий, а там его жестко сажают на диЭту№8.


Посмотреть на Яндекс.Фотках



Посмотреть на Яндекс.Фотках

Но это еще не все. На 1-2 дня больному ожирением сталинская медицина назначала «специальные пищевые режимы»! Например:

Молочный день. 5-6 стаканов кипяченого молока каждые два часа.

Яблочный день. 1,5 кг сырых яблок за 5-6 приемов.

Огуречный день. 15-20 свежих огурцов и 1-2 яйца в день.

Салатный день. 1,2-1.5 кг свежих овощей и фруктов в виде салатов без соли. Кстати, известная сегодня диета, но сталинские врачи были садистами — разрешали добавить немного сметаны или растительного масла.

Творожный день. 600 г свежего творогу и 50г сахарного песку на 5 приемов.

Кефирный день. 1-1.2 л кефира на 5 приемов.


Ну и рецепты есть всякие. Подкину вам несколько супчиков



Посмотреть на Яндекс.Фотках



Посмотреть на Яндекс.Фотках



Посмотреть на Яндекс.Фотках



Посмотреть на Яндекс.Фотках

В общем, друзья, худейте по-сталински.

Comments

colette_rus 2300 ккал на день для похудения - это мощно:)))

brutus_cynicus А в те времена люди ещё и двигались много. Даже на "офисной" работе.

colette_rus С этим не спорю:) Просто на сегодня для похудения 1000-1200 от силы требуется.

sky_thunder Для мужчины вполне нормально даже сейчас.

pupkin76 У меня друг сидит на такой диете :))
Был 105 кг, за 2 месяца сбросил до 90 кг, сейчас на 85 остановился. Я ему ещё и не верил, думал стебётся надо мной, когда говорил, что сидит на санаторной диете советских времен.

Юрий Веселов больше скажу. В 70-е были разработаны и апробированы методики весьма эффективного лечебного голодания как важного метода лечения многих заболеваний, сердечно-сосудистых, аллергических, нарушений обмена, коррекции веса и даже шизофрении. Методики активно используются в Институте питания РАМН, за рубежом. Там мало словоблудия. которым часто грешат современные диетологи, в основе - чистый практицизм и физиология. Вообще, забытые лекарства и лечебные технологии, разработанные в России в начале ХХ века и потом в СССР (особенно в 40-70 -е) - такой кладезь, который анализировать не один год. Но... сейчас это никому не нужно.

varjag_2007 Вы имеете в виду клинику лечебного голодания профессора Николаева?

Так он был другом отца. Я попробую найти (если муж не выкинул - тогда ему надо руки оборвать) методичку проф. Николаева того времени.

Помню, в 1987-м году когда мне хотели ургентно удалять желчный, отец сначала запретил и звонил ему, чтобы проконсультироваться и разрешил мне делать операцию только когда Николаев сказал, что лечебное голодание показано во всех случаях (почти), кроме заболеваний печени и поджелудочной железы.

Кстати, клиника сначала открывалась для лечения психиатрических больных и там чуть позже было открыто отделение для соматических заболеваний

Юрий Веселов Вы правы. Николаев - замечательный доктор-исследователь. Только по поводу хронического панкреатита и ЖКБ - накопился уже тогда опыт об эффективности применения метода. Жаль, что сегодня - это удел энтузиастов, которых своя же врачебная среда отторгает. Проще по стандартам

 Комментарии: 0 шт.   Нравится: 4 | Не нравится: 0 

Комментарии

Социальные комментарии Cackle Все комментарии

Также в разделе «Полезные советы»

Расписание

Расписание транспорта. Краматорск, Харьков

Расписание

Музыка

Loading...

Справочник ВУЗов Украины