Самое важное. Самое полезное. Самое интересное...
Loading...

Рецепты с картинками. Полезные и очень вкусные экспресс-завтраки

1 сентября 2011
Сухой паек не заменит полноценного утреннего приема пищи дома. Фото hudeemvmeste.ru
Сухой паек не заменит полноценного утреннего приема пищи дома. Фото hudeemvmeste.ru
<
Увеличить фото...  
Источник: "Сегодня"

В мастер-классе "Сегодня" Вы найдете оригинальные блюда, которые можно приготовить дома

Меня зовут Юлия Дьякова. Я покажу, как приготовить вкусную еду своими руками, ведь созданное дома блюдо дарит атмосферу маленького семейного праздника.

Все рецепты оригинальны и просты в приготовлении. Кроме того, все проверено на практике автором этих строк.

Сытный и полезный завтрак-залог здоровья. Особенно это правило касается школьников, сухой паек на перемене не заменит полноценного утреннего приема пищи дома. Предлагаем Вам несколько вариантов экспресс-завтраков. Огромное достоинство каждого - это минимум усилий и времени для приготовления. Эти блюда можно также подавать во время ланча. Сделайте свое пит
<a href="http://www.segodnya.ua/useful/yourfood/14284218.html">Источник</a>
ание более радостным, разнообразив его!

1. Кранч

Ингредиенты:

  • 60гр мюсли
  • 200гр творога
  • 100гр йогурта
  • 40гр пюре ягодного

Способ приготовления:

1. Выложить в стакан ингредиенты слоями. Первый слой-мюсли.

2. Перетереть творог. Соединить с йогуртом и перемешать. Затем выложить в стакан поверх мюсли.

3. Залить ягодным пюре (можно заменить вареньем или медом).

4. Такой завтрак готовится в течении 10 минут!

 

2. Овсяная каша с фруктами

Ингредиенты:

  • 200мл молока
  • 100гр овсяной крупы
  • 1 персик
  • 1 слива
  • 1 чайная ложка меда
  • Соль

Способ приготовления:

1. Довести молоко до кипения.

2. Высыпать овсяные хлопья в молоко. Посолить по вкусу. Убавить огонь, и помешивая варить минут 15, до мягкости хлопьев. Если нужно, добавляем молоко. Затем, когда каша уже готова, выложить на тарелку.

3. Персик и сливу нарезать кружочками, а затем - четвертинками.

4. Выложить фрукты на готовую кашу. Сверху полить медом. Овсянку подавать теплой.

3. Открытый пирог-киш по-лотарингски

Ингредиенты:

  • 350гр слоеного теста
  • 300гр грибов
  • 150мл молока
  • 3 яйца
  • 200гр сливок
  • 100гр твердого сыра
  • 50гр сливочного масла
  • Перец, соль, мускатный орех по вкусу

Способ приготовления:

1. Выложить тесто в бисквитную форму и выпекать без начинки 20 минут при 180С.

2. Поджарить грибы на сливочном масле.

3. Взбить яйца, молоко и сливки. Добавить специи по вкусу.

4. Натереть сыр на крупной терке.

5. Выложить грибы на готовый корж, затем вылить ячную смесь. Посыпьте тертым сыром и выпекать 25 минут при 180С.

4. Московский завтрак

Ингредиенты:

  • 3 сосиски
  • 100гр творога
  • 2 ломтика черного хлеба
  • ½ пучка укропа
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 столовая ложка майонеза
  • 2 столовые ложки сметаны
  • Соль
  • Оливковое масло (для жарки)

Способ приготовления:

1. Поджарить хлеб с двух сторон на разогретой сковороде в оливковом масле, затем натереть чесноком.

2. Мелко нарубить укроп и соединить с творогом. Заправить сметаной и майонезом. Посолить, поперчить. Тщательно перемешать. Выложить творожную смесь на гренку.

3. Сделать надрезы на сосисках. Поджарить в течении 10минут на разогретой сковороде.

4. Выложить на тарелку. Подавать немедленно!

 Комментарии: 0 шт.   Нравится: 0 | Не нравится: 0 

Комментарии

Социальные комментарии Cackle Все комментарии

Также в разделе «Полезные советы»

Расписание

Расписание транспорта. Краматорск, Харьков

Расписание

Музыка

Loading...

Справочник ВУЗов Украины