Технополис завтра
Самое важное. Самое полезное. Самое интересное...
Новости Полезные советы

Овощная запеканка

19.04.2011
Фото: multivarim.ru

Рецепт для мультиварки

multivarim.ru

Ингредиенты

  • Цветная капуста, соцветия – 10 шт.
  • Капуста брокколи, соцветия – 8 шт.
  • Сосиски телячьи – 2 шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Картофель – 3 шт.
  • Яйца – 3 шт.
  • Молоко – 150 мл
  • Сметана – 2 ст.л.
  • Соль, перец – по вкусу.
  • Мука – 2 ст.л.
  • Масло растительное – по вкусу.
  • Вода – 600 мл

Количество порций: 6

Способ приготовления

  • Шаг 1
    Налить воды в чашу по риску 0,6. Посолить и выложить туда соцветия капусты.

  • Шаг 2
    В корзину для пара положить 3 очищенные картошки и морковь.Поставить на режим «Пар» на 10 минут.

  • Шаг 3
    Нарезать тонкими полосками сосиски и свернуть в рулетики.

  • Шаг 4
    Готовые соцветия выложить на дуршлаг и дать стечь воде.

  • Шаг 5
    Взбить яйца со сметаной, молоком и мукой. Выложить на смазанную маслом чашу капусту, сосиски, картофель и морковь.Залить выложенные продукты половиной взбитой массы посолить и поперчить.

  • Шаг 6
    Затем вылить оставшуюся массу в чашу и опять посолить и поперчить.

  • Шаг 7
    Ставим на режим «Выпечка» на 40-50мин.

 
Социальные комментарии Cackle
Loading...
Загрузка...

© 2009 Технополис завтра

Перепечатка  материалов приветствуется, при этом гиперссылка на статью или на главную страницу сайта "Технополис завтра" обязательна. Если же Ваши  правила  строже  этих,  пожалуйста,  пользуйтесь при перепечатке Вашими же правилами.